Климатотерапия

Климатотерапия

Что означает климатотерапия для больного аллергией? Это прежде всего пребывание на открытом, свежем воздухе, не содержащем аллергены и не раздражающем гиперчувствительные дыхательные пути. Таким условиям в большей мере отвечает горная местность, теплое морское побережье, соляные пещеры и соляные шахты. Воздействие климата по сравнению с любыми другими влияниями является наиболее естественным для организма человека.

Основные климатические факторы следующие:

•температура, влажность и движение окружающего воздуха – ветер;

•лучистая энергия — прямые, рассеянные и отраженные солнечным лучи;

•газовый состав воздуха и примеси;

•электрическое и магнитное поля; ионный состав воздуха;

•атмосферное давление и гравитационные колебания;

•особенности ландшафта.

Реакция организма

В силу такого многообразия факторов воздействие климата на организм вызывает реакцию всех нервных окончаний, и ответные реакции организма протекают на всех уровнях, от молекулярного и клеточного до органного и организменного, включая иммунную систему, психоэмоциональную сферу и поведение.

Вызываемые сдвиги приводят:

•к нормализации нарушенных болезнью процессов:

•уравновешиванию нервной регуляции,

•улучшению обмена веществ,

•стабилизации работы иммунной системы.

Организм переходит на более экономичный режим работы. Например, улучшается утилизация кислорода и тем самым уменьшается нагрузки на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Человек становится более работоспособным, так как организм обеспечивается кислородом наиболее эффективным и экономичным способом.

Влияние климатических факторов

У хронического больного влияние многих климатических факторов на организм ослаблено, так как он обычно находится в условиях «климата жилища» и «пододежного» климата. При этом больной ослаблен не только болезнью, но и отсутствием контакта с внешней средой.

Климатотерапия — это не только пребывание в определенной местности с благоприятным климатом. Климатотерапия предусматривает также специальные климатотерапевтические процедуры, главными из которых являются воздушные и солнечные ванны, морские купания.

Климатическое лечение сочетается с бальнеотерапией, которая включает минеральные ванны, питье, полоскания и ингаляции с применением минеральных вод. На фоне климатотерапии проводят специальные дыхательные и гимнастические упражнения, общеукрепляющие физические тренировки в воздушной и водной средах, спортивные занятия и др.

Если страдающий аллергией находится не в курортной местности, а по месту своего постоянного жительства, то возможность климатотерапии не исключается. Пребывание на свежем воздухе в парковой зоне, ультрафиолетовое облучение, массаж, лечебная гимнастика и рефлексотерапия в амбулаторных лечебных учреждениях могут составить эффективный лечебно-оздоровительный комплекс.

Закаливание

Климатотерапия и закаливание — это не синонимы, но имеют много общего.

Закаливание улучшает адаптацию человека к изменчивым условиям внешней среды, укрепляет защитные силы организма, повышает устойчивость к неблагоприятным внешним и внутренним фак­торам — перегреванию, переохлаждению, переутомлению, острому и хроническому стрессу, вирусной, бактериальной и др. инфекциям.

Основные принципы и тактика закаливания:

  • Прежде чем приступить к закаливанию, следует выяснить степень здоровья, возможную реакцию на действие закаливающего агента, переносимость пробных процедур.
  • Начинать с малых и постепенно увеличивать дозы закаливающих воздействий.
  • Закаливающие процедуры выполнять регулярно,
  • Если в повседневной жизни случается перегрев, переохлаждение, физическое, умственное или душевное переутомление, то в последующие от 1 до 3 процедур закаливания следует уменьшить дозировку воздействия или сделать перерыв — до наступления благоприятного периода, а затем возобновить, но уже с меньшей исходной нагрузкой.
  •  Многофакторность (холод, тепло, вода, воздух, облучение ультрафиолетовыми и инфракрасными лучами) — это очень важный принцип, так как повышение устойчивости к одному раздражителю, например к холодной воде, не развивает устойчивость к другим факторам, например к холодному ветру. Нам приходилось встречать «моржей», которые простуживались на сквозняке. Или любители холодных морских купаний простуживались после питья холодной воды. Другими словами, один и тот же раздражитель, например холодная вода, у одного и того же человека вызывал различные реакции при воздействии на поверхность тела или на слизистую носоглотки.

План закаливания для каждого пациента составляется индивидуально с учетом его чувствительности к теплу, холоду, лучистой энергии. Наравне с этим принимается во внимание состояние здоровья пациента, погодно-климатические условия и сезон года. Закаливание воздухом, водой, естественными солнечными или искусственными лучами проводится в виде дозированных процедур, таких, как воздушные ванны, поток воздуха, обтирания и обливания водой, души, ванны, облучения. Воздействуют на отдельные части тела или на все тело. Закаливающие процедуры можно принимать как в курортных, так и в домашних условиях.

Также Вам помогут следующие статьи по данной теме:


С уважением Allergy-cure

Задайте свой вопрос