Физиотерапия при бронхиальной астме

Домашняя физиотерапия

Физиотерапия имеет важное значение при лечении и профилактике атопической бронхиальной астмы. У больных, длительно страдающих пыльцевой брон­хиальной астмой, часто развивается ригидность (на­пряженность) грудной клетки и шейной части позво­ночника. Плечи (да и весь плечевой пояс) также вовле­каются в процесс. Имеет место также скованность, малая подвижность ребер, реберных суставов и межреберных мышц. Следовательно, задача врача заклю­чается в том, чтобы придать всем этим частям тела большую подвижность. Это достигается специальным курсом физических упражнений, массажем (в том числе подводным) и целой системой комплексов специальных физиотерапевтических манипуляций.

Дыхательная гимнастика

Прежде всего необходимо как можно более опти­мально обеспечить введение кислорода в организм и выведение углекислого газа. Для этого достаточно больному утром и на ночь постоять 10—15 мин перед открытым окном и глубоко, спокойно подышать свежим воздухом — провентилировать как следует свои легкие. После приобретения соответствующего опыта такие дыхательные упражнения следует производить во все времена года (исключение-—сильные морозы).

Один из способов заключается в том, что вдох делается мед­ленно и глубоко, до конца. Одновременно с вдохом пле­чи поднимаются вверх до предела. Выдох делается бы­стро, вместе с выдохом также резко опускаются и плечи. Второе упражнение заключается в следующем. Делается глубокий вдох. Руки в это время медленно под­нимаются вверх и ладони сжимаются над головой. Не­сколько раз (3—5) сжимаются и разжимаются сомкну­тые кисти рук над головой перед выдохом. Выдох дол­жен быть в 2 раза дольше во времени, чем вдох.

Но такому больному необходима не только дыха­тельная (специальная), но и лечебная гимнастика при астме. Прогулки, упраж­нения для рук и ног, позвоночника, всего тела весьма полезны. В эти упражнения включаются позиции рас­слабления. Одно из них: лечь на одеяло, расстеленное на полу, и полностью расслабиться. Второй способ рас­слабиться — это лечь на спину на пол, а пятки распо­ложить на стене. Колени сгибают каждые 2—3 мин н снова ставят пятки на стену.

Водные процедуры

Во внеприступный период больным пыльцевой брон­хиальной астмой рекомендуются водные процедуры.

Одна из наипростейших водных процедур — расти­рание тела утром во время умывания специальной мяг­кой губкой или мягким махровым полотенцем. Все, что для этого нужно, — это таз с водой комнатной темпера­туры и полотенце (или губка). Полотенце смачивают водой и растирают им тело вначале легко, а затем энергично.

Для начинающих обтирание лучше проводить сна­чала теплой водой, постепенно снижая температуру во­ды до комнатной, а затем еще ниже. Это укрепляет кожу, способствует развитию в ней дополнительных со­судов, улучшает питание кожи, а также укрепляет нервную систему. Такое обтирание способствует зака­ливанию организма.

 Горячая ванна для ног и кистей рук

Смысл  заключа­ется в том, что больной аллергией, чувствуя прибли­жение приступа, опускает ноги в таз с горячей (или теплой) водой. Если есть возможность — то одновре­менно (в другой таз) он опускает и руки. Иногда более целесообразно с разной температурой воды (для ног — выше, для рук — на 2—3° ниже). В результате расши­рения сосудов большая масса крови с аллергенами устремляется в ко­нечности. Конечно, эта мера носит не основной лечебный характер, но позволяет больному выиграть время и принять необходимое антиаллергическое средство.

 Горячее сухое тепло

Больного укладывают в по­стель, ноги и руки обкладывают бутылками с горячей водой, обернутыми тонкими полотенцами или любой другой тканью. Механизм действия, как в предыдущем случае (ванны для стоп и кистей).

Все указанные манипуляции нетрудно проделать в домашних условиях. Каждый больной при­выкает к  двум-трем манипуля­циям и может быстро сам приготовить все для того, чтобы проделать эти простые и полезные процедуры.

Физическая перегрузка

Весьма важно при бронхиальной астме исключить любые психические, нервные,  да и физические пере­грузки.

Что касается физического перенапряжения, способного вызвать приступ (ибо существует и физическая аллергия), то, как только больной чувствует, что даль­нейшее физическое напряжение может способствовать возникновению приступа, надо немедленно прекратить физическую нагрузку и просто лечь на ровную пло­скость, желательно даже без подушки. Позвоночник приобретает, таким образом, оптимально выгодное для него положение, все мышцы расслабляются, тело отды­хает в полном покое.

Такое состояние полного покоя необходимо сочетать с глубокими вдохами и выдохами, ритмичными, но не частыми. Лучше всего при этом ис­пользовать брюшной тип дыхания, активно включая в процесс диафрагму. Для этого надо медленно и до упо­ра поднимать верхнюю стенку живота (лежа на спине), а затем ровно и постепенно опускать ее вниз: примерно 4 секунды для вдоха и 8 секунд для выдоха (в среднем).

Также Вам помогут следующие статьи на данную тему:


С уважением Allergy-cure

Задайте свой вопрос